Akupunktur enligt Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)

Traditionell kinesisk medicin (TCM) är en av världens äldsta och mest omfattande läkekonster. Den har utvecklats oavbrutet under 4000 år där varje generation läkare bidragit med kunskap till en enorm visdomsbank.

Det typiska för TCM är helhetssynen. Hänsyn tas därför till hela människan: kropp och psyke, individen med sin omgivande miljö och hälsohistorik. Allt detta påverkar en människas tillstånd och hälsa. Enligt TCM finns det energibanor – meridianer i kroppen som förbinder alla organ och vävnader med varandra. Om detta energiflöde störs så uppstår obalanser i kroppen som så småningom kan leda till ohälsa.

Varje behandling är individanpassad. En diagnos ställs genom att göra en utfrågning angående det aktuella hälsotillståndet, tidigare sjukdomar, sömn, kost mm. Bedömning görs även med hjälp av tung- och pulsdiagnostik. Vi fokuserar på helhetsbilden och försöker hitta de bakomliggande orsakerna (roten) till sjukdomstillståndet istället för att bara behandla symtomen som uppkommer.

TCM är både förebyggande och behandlande och används både vid akuta och kroniska besvär.  Den här behandlingsformen kan fungera bra som ett alternativ eller komplement till västerländsk medicin. Här får du ett bra stöd att själv ta tag i din hälsa och en behandling med resultat som kvarstår.

TCM består av flera olika behandlingsmetoder tex:

Livsstil/kost/rörelse/tankemönster/andning etc…

Samtal om vad i livet som påverkar dig på vilket sätt och en strategi att förändra vissa delar och vidmakthålla andra.

Akupressur/Akupunktur

Akupunkturpunkter stimuleras på olika sätt beroende på diagnos. Man kan stimulera för hand eller med nål (steril engångsnål).

Moxa 

(torkad kinesisk gråbo) som antänds för att värma vissa specifika punkter eller områden på kroppen. (Ingen fara för gråboallergiker)

Koppning

Koppar av glas eller plast sätts fast med vakuumtryck och skapar en utdragande, rensande effekt. Bra för att skapa cirkulation på ett stort område.

Massage/Tui Na

Detta är det kinesiska sättet att massera. Metoden bygger på samma principer som akupunkturen. Den liknar vanlig massage och akupressur.

Öronakupunktur/med nål eller kulplåster

Punkter i örat stimuleras för att ge effekter i andra delar av kroppen.

Oftast kombineras några utav ovanstående metoder för att nå bra och varaktigt resultat.

TCM kan användas vid bl a:

• Stressproblematik
• Tinnitus
• Nedstämdhet, oro, upp i varv, kan inte se klart
• Sömnsvårigheter
• Huvudvärk/migrän
• Svagt immunförsvar
• Mag- och tarmbesvär
• Värk i kroppen
• Allergi/ Astma

Ansiktszonterapi

Behaglig - förebyggande – behandlande

Ansiktszonterapi är en metod med rötter i den orientaliska och indianska zonterapin.

En behandling börjar med att öppna energibanorna genom att stimulera akupunkturpunkter i ansiktet. Sedan görs en behandlande massage genom ansiktets olika zoner.

Metoden är effektiv men inte smärtsam. Syftet är att finna obalanser och sätta igång våra egna självläkningsprocesser. Genom att behandla ansiktet påverkas resten av kroppen positivt eftersom vi i ansiktet har punkter som är kopplade till våra organ, leder, muskler och ligament.

Genom behandlingen löses spänningar och blockeringar upp, vilket gör att du även läker känslomässigt.

En stor fördel med ansiktszonterapin är närheten till hjärnan. Det, tillsammans med hundratals ansiktsnerver och flera kranialnerver som löper längs ansikte från hjärna gör att man kan jobba mer målinriktat på olika sjukdomar och förbättra hälsan.

Ansiktszonterapi är en unik och kraftfull behandlingsform som samtidigt är mycket behaglig och lugnande.

Lymfmassage

Lymfbanan är kroppens "avloppssystem" som ska städa bort restprodukter från kroppen. Med dagens livsstil blir det lätt blockeringar i lymfsystemet och detta kan ställa till det för oss på olika sätt.

Lymfan är även en viktig del av immunförsvaret. Ett sätt att hjälpa kroppen är via lymfmassage. 

Några exempel på där lymfmassage kan hjälpa:

• Svullnader
• Krypningar i benen
• Trötthet/ sömnsvårigheter
• Problem att gå ner i vikt
• Dåligt immunförsvar ( blir lätt sjuk)
• Värk i kroppen

Avslappningsmassage

Massagen löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta i axlar, rygg och nacke. Du känner dig lugnare, mjukare och rörligare

Taktil Stimulering

Taktil stimulering är en medveten och strukturerad beröring som aktiverar huden, vårt första och största organ och sinnesorgan. Taktil Stimulering definieras som en sinnesträning och en metod i daglig omsorg och träning för friskvård och hälsa. Den kan också vara en neuropsykologisk och neurofysiologisk behandlingsform.

Behovet av beröring ökar vid sjukdom, skador och funktionshinder. Taktil Stimulering har därför anpassats för barn och vuxna med t.ex. rörelsehinder, begåvningshandikapp och/eller autism samt förvärvade hjärnskador efter olyckor m.m. Den är ett viktigt stöd i den palliativa vården.

Taktil Stimulering används bl a för att:

   

• Öka kroppsuppfattningen
• Stärka bindning mellan föräldrar/barn/partners
• Öka kommunikationen
• Förbättra mag- och tarmfunktionerna
• Stärka immunförsvaret
• Lindra smärta
• Skapa lugn och ro 

Stresscoaching/samtal/ bollplank

Behöver du ha någon att prata med?

• Har du gått igenom en personlig kris?
• Är du utbränd och söker efter en väg tillbaks till arbets- och vardagslivet?
• Har du svårt att nå dina livsmål eller känns det som att något viktigt saknas?
• Söker du ett nytt jobb eller ett lyft i karriären?
• Är du beredd att arbeta för att må bättre?

Utmana dina invanda tankar och föreställningar och se dig själv på ett nytt sätt.

 

Med mentalträning och coaching får du en struktur på tillvaron och hjälp att locka fram det bästa ur dig. Du får större förståelse och en ökad självkännedom och självkänsla.

Vi ser till allt: arbete och privatliv, din mentala och fysiska hälsa.

Coachingen bygger på att du verkligen vill göra något åt din situation. Så fråga dig redan nu:

Är du verkligen motiverad?

 

Oavsett var du befinner dig i livet, eller vilka mål och önskningar du har är du varmt välkommen. Kom ihåg att det är bara du själv som har manuset till ditt liv och det är DET manuset du kommer att få plocka fram.

 

Bli ägare till ditt eget liv och räkna med att få många nya insikter!